Fachvorträge «richtig Liegen und Schlafen»
Mittwoch 11. September jeweils 14 Uhr oder 18.30 Uhr
Donnerstag, 12. September jeweils 14 Uhr oder 18.30 Uhr
Rückenschmerzen?
Verspannter Nacken?
Gerädert oder steif am Morgen?
Mehrere Kissen - doch keines passt so richtig?
Matratzenfehlkäufe vermeiden
Erfahren Sie die Gründe für Verspannungen und Schmerzen im Bett und was Sie aktiv dagegen tun können.
Fühlen Sie sich morgens wie gerädert oder haben steife Gelenke - wie können Sie das vermeiden?
Erwachen Sie in der Nacht oder finden keinen Schlaf weil Sie keine bequeme Lage finden?
Nervöse Beine und Unruhe - was können die Ursachen dafür sein?
Frieren oder Schwitzen im Bett - was Sie aktiv dagegen unternehmen können.
Erfahren Sie Möglichkeiten und Methoden wie Sie besser einschlafen und erholter aufstehen!
Nach den Vorträgen werden Sie feststellen, dass es viel mehr Einflüsse auf Ihr Liege- und Schlafverhalten gibt, als Sie sich bisher vorgestellt haben.
Ein guter Tag beginnt mit einer guten, erholsamen Nacht.
Möchten auch Sie gerne in einen guten Tag starten? Dann ist einer der Fachvorträge genau das Richtige für Sie. Tauchen sie mit Roland Stohler und Brigitte Frei in die interessante Welt des Liegens und Schlafens ein. Lassen Sie sich Ihre “brennenden” Fragen rund ums Schlafen beantworten.
Die Vorträge sind kostenlos. Es findet kein Verkauf statt!
